מהפכת המרתון (טרגט-גברסלאסי-וונג'ירו)

פול טרגט, היילה גברסלאסי וסמואל וונג'ירו הם שלושת הרצים שהניעו את השינוי התפיסתי לגבי ריצת המרתון. פרק לפני אחרון בסדרה.

14 באפריל 2017

היילה גברסלאסי – הלב הענק

נלסון מנדלה תאר אותו כ"שגריר גדול עבור עמו". דייב בדפורד אמר: "שלא יהיה לכם ספק. היילה הוא גדול הרצים למרחקים ארוכים שהעולם ראה". ולאסה וירן סיכם: "היילה הוא אלוף אלגנטי, ומופת לספורטיביות". סדרת מאמרים ארוכה הובילה אותנו עד לכאן, וסופה להתכנס אל דמותו של הרץ הנמוך עם הלב הענק.

31 במרץ 2017

להפוך את הרגיל לבלתי-רגיל (עם אבנר מתן)

סוג של הגשמת חלום: ראיון עם בארי מגי, זוכה מדליית הארד במרתון האולימפי ההיסטורי ברומא 1960, מאלופי לידיארד.

17 בפברואר 2017

פרויקט Breaking2 של נייקי ולמה אני לא אוהב אותו

כמה תגובות ראויות לציטוט, מדוע לא נראה בקרוב תוצאת מרתון (לגיטימית) של מתחת לשעתיים, ולמה אני ממש לא אוהב את הפרויקט המתיימר.

28 בינואר 2017

מחר 6:30 בדובאי – בקלה מול שיא העולם

הכל מוכן לקראת הניסיון הנועז של קנניסה בקלה לשפר מחר בבוקר את שיא העולם למרתון ולהחזיק בו זמנית בשיאי ה5000מ', 10000מ' והמרתון. הכל... חוץ ממזג האוויר. הסברים, תזכורות, הקשר ופרופורציה, וניחוש (לצערי) לא אופטימי. וכמה שאשמח לטעות..

19 בינואר 2017

האח קולם או'קונל – סנדק הריצה הקנייתית

סיפורו המדהים וגישתו יוצאת הדופן של המורה-המאמן הנחשב ל"סנדק" הריצה בקניה. וניסיון להבין את סוד ההצלחה (הסוד הוא שאין סוד). הפרק ה15 לסדרת הכתבות על ההיסטוריה של הריצה למרחקים בינוניים וארוכים.

16 בינואר 2017

לקראת מרתון טבריה ה-40!

מחשבות, אבל וגעגועים, איחולים לחולמים וגם הזמנה לעקוב אחר השידור.

4 בינואר 2017

שיטת קו-הורוויל: Multi-pace training (חלק שני)

שיטת קו-הורוויל, האנטי-תיזה לשיטת לידיארד, היא מן ההתפתחויות החשובות והמשפיעות ביותר על תורת האימון. על "האומץ לחלום" ועל הפיכתו של החלום לתכנית פעולה הגיונית וריאלית.

10 בדצמבר 2016

נחשון שוחט

רץ וכותב למרחקים ארוכים. "התובנה המפתיעה של הרץ למרחקים היא שלא אל קו הזינוק אנחנו כמהים, אלא אל עוד ועוד זינוקים חדשים".