מחר 6:30 בדובאי – בקלה מול שיא העולם

הכל מוכן לקראת הניסיון הנועז של קנניסה בקלה לשפר מחר בבוקר את שיא העולם למרתון ולהחזיק בו זמנית בשיאי ה5000מ', 10000מ' והמרתון. הכל... חוץ ממזג האוויר. הסברים, תזכורות, הקשר ופרופורציה, וניחוש (לצערי) לא אופטימי. וכמה שאשמח לטעות..

19 בינואר 2017

האח קולם או'קונל – סנדק הריצה הקנייתית

סיפורו המדהים וגישתו יוצאת הדופן של המורה-המאמן הנחשב ל"סנדק" הריצה בקניה. וניסיון להבין את סוד ההצלחה (הסוד הוא שאין סוד). הפרק ה15 לסדרת הכתבות על ההיסטוריה של הריצה למרחקים בינוניים וארוכים.

16 בינואר 2017

לקראת מרתון טבריה ה-40!

מחשבות, אבל וגעגועים, איחולים לחולמים וגם הזמנה לעקוב אחר השידור.

4 בינואר 2017

שיטת קו-הורוויל: Multi-pace training (חלק שני)

שיטת קו-הורוויל, האנטי-תיזה לשיטת לידיארד, היא מן ההתפתחויות החשובות והמשפיעות ביותר על תורת האימון. על "האומץ לחלום" ועל הפיכתו של החלום לתכנית פעולה הגיונית וריאלית.

10 בדצמבר 2016

רון היל – "אם יש מרתוניסט"/ יורם אהרוני

רון היל היה האדם השני שרץ מרתון מהר מ-2:10. הבריטי הראשון שניצח במרתון בוסטון. ובעל "רצף הריצות" הארוך ביותר - 50 שנה מבלי להפסיד יום. יורם אהרוני סוקר את הקריירה של אחד הרצים המצוינים והמיוחדים, ומתאר לקחים שניתן ללמוד מדרכו ומשגרת האימונים שלו. מרתוניסט בין מרתוניסטים.

29 בנובמבר 2016

מורשת הרצים הבריטיים (2) / יורם אהרוני

"לרצים הבריטים למרחקים ארוכים שמור מקום של כבוד בהיסטוריה של הענף." יורם אהרוני, בכתבה שניה המוקדשת לתיאור ההשפעה המשמעותית של הרצים הבריטיים.

21 בנובמבר 2016

לאסה וירן וחזרתם של הפינים המעופפים

"הם יכולים לעשות מה שהם רוצים למשך חמישה וחצי מייל. אבל שתי ההקפות האחרונות הן שלי". הכתבה השלוש עשרה בסדרה על ההיסטוריה של אימוני הריצה למרחקים בינוניים וארוכים.

15 בנובמבר 2016

מורשת הרצים הבריטים/ יורם אהרוני

יורם אהרוני כותב על תרומת הרצים הבריטיים להתפתחות הריצה למרחקים בינוניים וארוכים, בחציה הראשון של המאה העשרים. וגם על "חובבים" לעומת "מקצוענים" כהגדרה תרבותית.

1 בנובמבר 2016

ביל באוורמן (2) – גישת האימון

"המחשבה כי ככל שאתה עובד קשה יותר תשתפר יותר היא פשוט garbage. השיפור הגדול ביותר מושג על-ידי האיש או האשה שעובדים בצורה האינטליגנטית ביותר".

28 באוקטובר 2016

נחשון שוחט

רץ וכותב למרחקים ארוכים