קרטה כדרך להכשרת ספורטאים טובים יותר

כהרגלו דורפן אבחן בצורה המוצלחת ביותר את המחסור הקיים בהכשרת הספורטאים במדינת ישראל. שחקני הכדור למיניהם לא עוברים בדרך לקבוצות […]

כהרגלו דורפן אבחן בצורה המוצלחת ביותר את המחסור הקיים בהכשרת הספורטאים במדינת ישראל. שחקני הכדור למיניהם לא עוברים בדרך לקבוצות הכדור, במקצועות הספורט הכלליים. שיעורי הספורט בבית ספר הם במקרה הטוב בדיחה. לאחר מכן כאשר הילדים מגיעים לקבוצות, מתמקדים אתם בטקטיקות, יכולת טכנית, הרבה פחות בפתוח יכולות גופניות.

ההצעה שלי פשוטה. בדיוק כפי שבמזרח אירופה הספורטאיות עברו בהתעמלות או בלט, אנחנו צריכים לדאוג שבמסגרת מערכת החינוך, יעבור הילדים לפחות שעתים שבועיות באומנויות הלחימה. מאמנים מוכשרים באומנויות הלחימה יוסיפו לילדים שלנו הרבה יותר חינוך משיעורי החברה למיניהם, והרבה יותר יכולת גופנית לעומת ה"קחו כדור ותשחקו". באותה עת ילדים יתעלו אנרגיות שליליות למקומות הנכונים, ובקיצור אני לא מצליח למצוא סיבה ששר החינוך יתנגד להצעתי.

התרומה של אומנויות הלחימה לילדים תהיה גדולה הרבה יותר מאשר להפוך אותם לקרטה קיד הבאים. גמישות לדוגמה נראית לילדים כדבר מיותר, עד שמגיעים לבעיטת הקרטה. הילד מפנים מהר מאוד שבעיטה טובה יכולה להתבצע רק באמצעות גוף גמיש, ומיד הילד מתחיל לאהוב את המתיחות.

תרומה נוספת להכשרת ספורטאים טובים יותר תתקבל כאשר הילד ילמד שהדרך לזריזות עוברת בשחרור הראש מעקבות מיותרות. אומנויות הלחימה ילמדו את הספורטאים הצעירים לסמוך על יכולת הלמידה של הגוף. רק כאשר הראש סומך על הגוף, הספורטאי יגיע למיצוי היכולות הגופניות שלו.

עוד נדבך חשוב שחסר לספורטאים רבים בענפי הכדור השונים הוא החינוך לצניעות. אומן לחימה צעיר לומד מהר מאוד את מחיר היהירות. הסיבה לחינוך אומני הלחימה לצניעות אינה נעוצה במוסר עתיק, אלא בתועלת העצומה המופקת מהצניעות. ברגע שהילד לומד את החסרונות של היהירות, דרך מכות כואבות יותר או פחות, מיד הוא נהיה צנוע. דרך אגב אני לא מדבר על כאב פיסי בהכרח, מספיק הגאב בכשלון שיגיע עם היהירות.

אין כמו אומנויות הלחימה כדי להמחיש את החבור בין גמישות, מהירות וכח. אני לצערי הגעתי לאומנויות הלחימה בגיל מאוד מבוגר יחסית, 25. בצעירות שחקתי כדורמים באס"א תל אביב, ולאחר שכנועים מצד אפרים יחימוביץ, עברתי לשחק כדורסל בכיתה ח' במסגרת בית"ר תל אביב. לצערי ההבטחות שאגיע לגובה שני מטר לא התגשמו. נותרתי בגובה 1.80 עם מהירות וזריזיות של 2.20. כפי שאתם מבינים זה לא מתכון לרכז העתיד של מדינת ישראל.

הקדמה ארוכה זו נועדה רק לדבר אחד. לאחר כמה שנים של אמונים אצל איציק פרנקו, ומרק מלקוף בארצות הברית, אני יכול לספר לכם כמה הצטערתי שלא עסקתי בכך לפני שהתחלתי לשחק כדורסל. אני מבין היום כמה לא ידעתי לנצל את הגוף. אני יכול להוסיף לאמר שנהייתי שחיין טוב בהרבה לאחר שהפנמתי את הכללים של אומנויות הלחימה. את התרומה לדרך החשיבה שלי פרטתי ארוכות בפוסט אחר.

בקיצור אם מנהלי הקבוצות רוצים לקבל חומר גלם טוב יותר, ייטיבו לעשות אם יאיצו בשר החינוך לפתוח בניסוי של צרוף אומנויות הלחימה לסילבוס הלימודים כבר בשנה הבאה. במדינה כמו שלנו אפשר לשכנע את השר לא רק בטובת הספורט והחינוך, אלא בטענה שכך נכשיר גם לוחמים טובים יותר, ומה חשוב מזה…? (למרות שאני עדין מבטיח לילדים שלי שעד שיגיעו לגיל צבא יהיה פה שלום ולא יצטרכו להתגייס)

ליגת שוקי ההון: אשליית השליטה
ריאל וברצלונה - מיקרוסופט ואפל - המוסר היהודי

תגובות

  • אריאל

    הממ, גמישות ומהירות מחשבה הם דברים נחמדים וחשובים אבל הם לא הבסיס. הבסיס הוא פעילות גופנית אמיתית, אירובית. שלא תבין אותי לא נכון - כל פעילות גופנית היא חשובה ובמקום אבל אם צריך להקנות לילדים בסיס, יש דברים חשובים מאשר התכונות שציינת.
    בכל מקרה, זה לא משנה, הרי אף אחד לא ישקיע פה כסף בבסיס של הספורט. כולם רוצים לראות תוצאות ומיד ולכן הכסף שמוקצה לספורט ימשיך ללכת למרכזי הספורט למינהם ולא לבניית בסיס

    • גיל שלי

      אריאל - ציינתי את הנקודות הלא ברורות מאליהן. אני מבטיח לך שפעילות אירובית נכללת באמון טוב בקרטה, ג'ודו, אגרוף תאילנדי ועוד. וכן, לצערי אני מסכים שאין סיכוי

  • Amir A

    בתור אבא לשלושה ילדים שעוסקים בטאיקוונדו 4/5 ימים בשבוע במשך 7 השנים האחרונות אני לא יכול שלא להסכים. אחרי ארבע שנים, כשהבכור התחיל לשחק גם כדורגל, הורים אחרים פנו אלי ושאלו איך הוא למד לשלוט ככה על התנועה של הגוף. שלא לדבר על התרומה המנטלית של הסיפור הזה.

  • רועי ילין

    גיל,

    אני מסכים איתך לגמרי - ג'ודו קארטה ושאר אומניות הלחימה מפתחים מאוד את הילדים הצעירים.
    אני הייתי מוסיף לרשימה גם את כל חוגי הריקוד - בלט,ברייקדאנס,קאפורה ועוד.אולי שם הדגשים הם אחרים טיפה אבל את התוצאות אפשר לראות בצורה ברורה על ילדים שעסקו בהם לעומת ילדים שלא.

  • IDO

    מה זה פרץ האלימות הזה? ללמד ילדים להרביץ? איזה שטות זאת גיל שלי?

    כשאני שולח את הילדים שלי 3,5 לחוג הדבר האחרון שאני רוצה זה שהם יחטיפו מכות או יקבלו כלים להיות אלימים יותר.

    באזור שלי הילדות הולכות להתעמלות וריקוד. והילדים הולכים לאוז קיק שזה ההתחלה של הפוטי האוסטרלי (עד גיל 12 אין מגע בכלל)
    הוא לומד לרוץ, לעמוד בתור, לקפוץ לגובה לבעוט כדור ולתפוס כדורי גובה.

    • גיל שלי

      כל מי שהתעסק באומנויות הלחימה יודע שאלימות היא ההיפך הגמור. אם יש כלי למלחמה באלימות זה כל אומנויות הלחימה לסוגיהן.

  • אלעד אחד

    גיל, כל כך נכון.
    בתקופה בה התאמנתי בקארטה (גיל 28-31), השליטה על הגוף עלתה פלאים, גם כששחיקתי כדורגל עם החבר'ה, האינסטיקטים משתפרים מאוד, כמו גם קריאת המצבים ויכולת התגובה אליהם.
    היום אני מתאמן ביוגה יום-יום, אבל עדיין חושב לחזור לקארטה.

    • גיל שלי

      מצחיק גם אני עברתי לאשטנגה יוגה

  • אלעד אחד

    ובקשר לאלימות - זה נכון שאומנויות לחימה מחנכות לאי אלימות תוך כדי הקניית כלים להתמודד עימה במקרה הצורך (ובמקרה הצורך בלבד), ברם, מכיוון שהיא נותנת כלים רבים וטובים מעבר לכלים הפיזיים, כמו בטחון עצמי ותחושת מסוגלות, ביחד עם השחצנות הנערית, עלולים להיות מצבים בהם ישתמשו בכלים אלה פשוט למכות. (עדיין עדיף על סכינים).
    אני דרך אגב, חושב לצריך ללמד יוגה בבי"ס, לא על מנת להקנות כלים ספורטיבים, אלא בשביל העלאת רמת הריכוז ותשומת הלב לפרטים, ביחד עם רגיעה ושלווה, שמחה ואחדות. יום טוב.

  • dice

    גיל , אני בן 25 ושוקל להתחיל עם אומנויות לחימה - לשיפור הגמישות, הבריאות וכו'.
    אתה יכול לפרט איך התחלת? המלצות לתורה ספציפית? סכנות בריאותיות?

    • גיל שלי

      אני התחלתי בשיעורים פרטיים עם איציק פרנקו בלחימה משולבת. בארצות הברית התאמנתי בטאק וון דו בקבוצה. בכל מקרה הייתי מתחיל בכמה שיעורים לבד עם המדריך, ורק אז נכנס לקבוצה. גם בוונג צו התאמנתי קצת, וזו אמנות לחימה מאוד מעניינת שאפשר להתחיל שם בקבוצה.

  • אלון

    אני לא מבין למה אתה חושב שגובה 1.80 עם מהירות וזריזות של 2.20 זה לא מספיק בשביל להיות רכז העתיד של נבחרת ישראל.

  • גיל שלי

    `וואלה צודק

Comments are closed.